Lindsay Arnold z DWTS cvičí brušné svaly podľa 10-minútovej verzie skladby „All Too Well“ od Taylor Swift
- Kategórie: Telo Celebrít
Dobré cvičenie a slávnosť v jednom! Rovnako ako my,Lindsay ArnoldpočúvalTaylor Swift10 minútverzia All Too Well,tak sa vyvinulaintenzívny abs fitness režimaby sa ľahko zmestili do trvania skladby.
Lindsay Arnoldova dcéra Sage a ďalšie deti „DWTS“ podporujúce profesionálov
Prečítajte si článok10 minút absa áno, plánoval som to tak, aby to perfektne ladilo s @taylorswift 10-minútovou verziou All Too Wellnie je začo,Tanec s hviezdami27-ročná profesionálka pridala vo štvrtok 18. novembra titulok k videu na Instagrame spolu s hashtagmi pre cvičenie a pohyb abs abs.
Vo svojom príspevku zakladateľka Moves With Lindszlomil krokypre fanúšikov sociálnych médií, aby to mohli ľahko sledovať: Vykonajte každý pohyb 1-5 po sebe po dobu 30 sekúnd, opakujte 4x [a] po 2 kolách vymeňte strany pre pohyby, ktoré to vyžadujú.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Rodáčka z Utahu sa nafilmovala, ako zdoláva každý cvičebný krok, obliekla si sivé dvojdielne oblečenie a biele tenisky.
Udržujte chrbticu pritlačenú k podlahe, napísal Arnold, keď robil kľuky s jednou nohou držanou vo vzduchu v 90-stupňovom uhle.
Každý profesionál z „Dancing With the Stars“ v priebehu rokov: Kde sú teraz?
Prečítajte si článokĎalej tanečnica držala bočnú dosku, pričom si všimla: Zapojte jadro a zadržte, aby sa neprehýbali dozadu.
Neskôr odporučila nasledovníkom, aby si pri brušákoch držali dlhé krky a ramená, kým im pripomenula: Na konci rutiny sa nezabudnite schladiť.
Keď Takže si myslíš, že vieš tancovaťkamenecnenavrhuje cvičenia preznovu nahrané hity 31-ročného rodáka z Pennsylvánie, ona bolatancovať búrku naDWTSsezóna 30, kde bola partnerkou spoločnosti BachelorMatt Jamespredjeho šokujúce októbrové vylúčenie.
Môjmu neuveriteľnému partnerovi @mattjames919ďakujeme, že ste túto sezónu urobili tak nezabudnuteľnou, príjemnou a zábavnou každý jeden deňDWTSšampión s titulkom anInstagramhold po ich odchode zo súťaže. Ste skutočný, milý, zábavný, tvrdo pracujúci a jeden z najzábavnejších ľudí na svete. Som na teba hrdý!! Prichádzať do tejto skúsenosti s nulovým tanečným alebo výkonnostným pozadím a venovať tomu celý týždeň čo týždeň a skutočne sa TAK veľmi zlepšovať!!! Nemôžem byť viac hrdý na to, že som tvoj tréner, partner a priateľ. Bude mi TAK veľmi chýbať tancovanie s vami a väčšinou mi bude chýbať naše karaoke skúšanie, neskoré večerné žúrky na pizzu v New Yorku a sušienky so Sagey a @rachaelkirkconnell vás oboch tak veľmi milujú!ďakujeme vám všetkým za vašu priazeň a podporu v tejto sezóne!
Hviezdy zdieľajú svoje domáce cvičebné rutiny
Prečítajte si článokOd ich odchodu zo show vystupoval Arnold v rôznych skupinových číslach počas celej série súťaží ABC a pripravoval sa na tozábavné záverečné číslopočas pondelka 22. novembra v priamom prenose.
Chystám sa na skúšku na naozaj špeciálne vystúpenie, ktoré robíme v pondelok večer, uviedla cez Instagram Story v stredu 17. novembra. Som super nadšená!
Swift z jej strany,pustil ju nahratúNetalbum začiatkom tohto mesiacas 30 skladbami, vrátane dovtedy nepočutej10-minútové stvárnenie skladby All Too Well.Popri vydaní nahrávky,Mačkyherečkadebutoval krátkym filmom pre dlhú pieseň,ktorá spolupôsobilaDylan O'BrienaSadie Sink.
Počúvajte Pozerajte s nami a dozviete sa viac o svojich obľúbených reláciách a najnovšie televízne správy!