Noom Mood: Vedecký spôsob, ako povedať Sayonara stresu v roku 2022

• Kategórie: Nakupujte U Nás

Sponzorovaný obsah. Us Weekly dostáva kompenzáciu za tento článok, ako aj za nákupy, keď kliknete na odkaz a kúpite si niečo nižšie.

Stres! Dokonca aj len videnie slova môže niekedy viesť k úzkostným myšlienkam. Všetci sme toho za posledné dva roky čelili mnohým, so všetkými neistotami vo svete. Finančné starosti, rodinná dráma, choroba – a niekedy ani nevieme, odkiaľ ten stres pochádza. Len to viemeje to tama niekedy sa mi to zdá príliš veľa.

Ak vás už nebaví ľudia, ktorí vám hovoria, aby ste sa zhlboka nadýchli alebo sa pokúsili viac usmievať, je čas preskúmať niečo nové. Riešenie skutočne navrhnuté tak, aby vám pomohlo. Riešenie, ktoré na vedeckej a psychologickej úrovni chápe, že zvládanie stresu si vyžaduje správne techniky a zručnosti. našťastieNoom Moodje tu a pripravený na akciu!

Noom Mood

Vidieť to!

Zaregistrujte sa na štyri mesiaceNoom Moodza spravodlivé149 dolárov!

Noom je známy svojim neuveriteľne populárnym programom na kontrolu zdravia a hmotnosti, ktorý vyniká svojim zameraním na individuálnu a kognitívnu behaviorálnu terapiu. Preto dáva zmysel, že spoločnosť teraz predstavila Noom Mood, program pre používateľov so zameraním na zvládanie a riešenie každodenného stresu. Dúfate, že si zlepšíte svoju duševnú pohodu do roku 2022? Čítajte ďalej!

Noom Moodponúka denné lekcie, koučing jeden na jedného a techniky krok za krokom, ktoré používateľom pomôžu prevziať kontrolu, vybudovať si odolnosť a vyvinúť účinné mechanizmy zvládania. Ak chcete menej starostí, viac spánku a celkovo šťastnejšie myslenie, táto aplikácia môže byť vašou novou obľúbenou.

Noom Mood je štruktúrovaný tak, aby vám pomohol pochopiť „prečo“ za vaším stresom, aby ste ho mohli úspešnejšie zvládať. Lekcie a aktivity sú navrhnuté tak, aby trvali iba 10 minút denne, takže aj keď ste veľmi zaneprázdnení, stále si nájdete čas. Noom Mood môžete použiť priamo na svojom telefóne, takže aj keď nie ste doma, môžete lekciu absolvovať vo vlaku alebo autobuse do práce, alebo možno v čakárni!

Noom Mood

Vidieť to!

Zaregistrujte sa na štyri mesiaceNoom Moodza spravodlivé149 dolárov!

Čo ešte môžete očakávať od členstva v Noom Mood? Jedna vec, ktorú milujeme, je schopnosť denne zaznamenávať vašu náladu. Nielenže to niekedy pomôže, ale môžete sledovať svoj pokrok v priebehu času. Dostanete tiež podporu a vedenie od skutočného ľudského trénera – rovnako ako Noom Weight!Noom Mooduznáva, že cesta každého je iná, takže ľudská podpora vám môže pomôcť pri navigácii v učebných osnovách vlastným tempom a pri hľadaní najužitočnejších techník pre vás.

Začať je jednoduché. Venujte len pár minút kvízu a dajte Noom vedieť, ako často sa cítite stresovaní, aké faktory vám stres spôsobujú a čo dúfate, že získate používaním tohto programu. Pomôže vám to prispôsobiť váš program, aby ste sa už od prvej lekcie cítili, že idete správnym smerom.

Recenzenti, ktorí vyskúšali Noom Mood, sú nadšení, že majú program duševnej pohody, ktorý im v skutočnosti dáva pocit kontroly, a nie program, ktorý ich odrádza. Tento program je navrhnutý tak, aby posilnil, a stačí na to 10 minút denne. Zaregistrujte sa teraz a začnite hľadať šťastnejšieho a pokojnejšieho vás!

Vidieť to!

Zaregistrujte sa na štyri mesiaceNoom Moodza spravodlivé149 dolárov!

Naštartujte svoje novoročné predsavzatia so štartovacím balíčkom Tempo Studio

Prečítajte si článok

Pozrite si módne, kozmetické a zdravotné produkty. Pozrite si aj našich sprievodcov darčekmi .

Tento príspevok vám prináša tím Us Weekly Shop With Us . Cieľom tímu Nakupujte s nami je upozorniť na produkty a služby, ktoré môžu byť pre našich čitateľov zaujímavé a užitočné, ako naprtvárové masky,samoopaľovacie prípravky,Legíny v štýle Lululemona všetky najlepšie darčeky pre každého vo vašom živote. Výber produktov a služieb však nie je v žiadnom prípade určený na vyjadrenie podpory zo strany časopisu Us Weekly alebo akejkoľvek celebrity uvedenej v príspevku.

Tím Nakupujte s nami môže bezplatne dostávať produkty od výrobcov na testovanie. Okrem toho, Us Weekly dostáva kompenzáciu od výrobcu produktov, o ktorých píšeme, keď kliknete na odkaz a potom si kúpite produkt uvedený v článku. To nevedie k nášmu rozhodovaniu o tom, či je produkt alebo služba odporúčaná alebo odporúčaná. Obchod s nami funguje nezávisle od tímu predaja reklamy. Uvítame vašu spätnú väzbu na mail. Príjemné nakupovanie!