Hviezda „Life in Pieces“ Angelique Cabral stratila 40 libier na keto diéte: „Jem veľa avokáda“
- Kategórie: Telo Celebrít
Angelique Cabral sa zúčastňuje dobročinnej komédie Good For A Laugh Comedy Benefit na podporu detí postihnutých vojnou v Largo 1. marca 2019 v Los Angeles v Kalifornii. Michael Kovac/Getty Images for Comedy Benefit in Support War Child USA a INARA
Angelique Cabralpovažuje sa za ďalší úspešný príbeh ketodiéty – odhaľujúciNás týždenníkže schudla 40 kíl po tom, čo zmenila svoje stravovacie návyky na nízkosacharidové a tučné jedlá.
Celebrity sa zbláznili do keto: Všetky tieto hviezdy prisahajú na ketogénnu diétu s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov
Prečítajte si článokSom na [keto diéte] bez toho, aby som vedel, že som bolŽivot v kusochhviezda hovorínás. Išiel som k špecialistovi, ktorý ma zbavil v podstate obilnín, mliečnych výrobkov a fazule a jem ako ovocie a ryby a veľa zeleniny a orechov.
Je to keto? Neviem, ale schudol som 40 kíl! tryská 40-ročná herečka. Jem veľa avokáda.
Cabral privítala svoju prvú dcéru Adelaide Grace s manželomJason Osbornv septembri 2017.
Jej nový diétny plán je jednoduchý vďaka svojej konzistencii. V podstate jem každý deň to isté, čo sú napríklad bobule na raňajky a kávu, čiernu kávu, hovorí rodák z Havajanás. A potom mám na obed avokádo a lososa a zeleninu a potom to isté na večeru. To je všetko, čo jem, som taká nudná! A sem tam trochu orieškov, ak niečo potrebujem.
Angelique Cabral sa zúčastňuje Step2 Presents 7th Annual Celebrity Red CARpet Event od New Bloom Media Benefiting Baby 2 Baby v Sony Pictures Studios 22. septembra 2018 v Culver City v Kalifornii. Frederick M. Brown/Getty Images
Keto, Fasting, 80/20 and more: Tieto diéty pomohli hviezdam zhodiť veľké kilá
Prečítajte si článokNeviem, že je to nevyhnutne keto, ale viem, že je to blízko keto, dodáva.
Rovnako ako iné celebrity, ktoré výrazne schudli na keto – vrátane Jenny Jameson, ktorá po ketogénnej diéte schudla 80 kíl po narodení – herečka CBS spája svoj výživový plán s prerušovaným hladovaním. Prvé jedlo jem o 11:00 a posledné jedlo o 19:00. Jem teda od 11:00 do 19:00. každý deň, hovorí. Nejem a nerobím nič iné.
Ako povedala dietologička Keri Glassman z New Yorkunáskombinovania keto a pôstu. Pri keto diéte človek dúfa, že dosiahne ketogénny stav, kedy sa telo premení na zásobný tuk na energiu. Ale nemusíte sa nevyhnutne dostať do ketózy, ak máte len prerušovaný pôst. Ak aj vy robíte keto, prerušovaný pôst môže byť ešte efektívnejší. Nie je to však pre slabé povahy. Varuje zakladateľa predVýživný život: Je to ešte ťažšie sledovať.
Hviezdy, ktoré dosiahli úspech s prerušovaným pôstom
Prečítajte si článokPre tých, ktorí dokážu využiť svoju vôľu, sa však táto kombinácia môže vyplatiť. Ako hovorí Cabralnás, Zmenilo to moje telo, zmenilo to môj život.