Keto, Fasting, 80/20 and more: Tieto diéty pomohli hviezdam zhodiť veľké kilá
- Kategórie: Telo Celebrít
Alberto E. Rodriguez/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank cez Getty Images
7
Či už máteciele na chudnutie, chcete zhodiť tuk alebo sa len snažíte byť zdravší, nehľadajte ďalej ako celebrity, kde nájdete príbehy o úspechu v oblasti stravovania.
Fit hviezdy akoHalle Berry,Jessica Alba,Kristin Cavallari,Jennifer GarneraEmmy Rossumvedieť, ako rýchlo schudnúť, keď musia – a ako si po zvyšok času udržať zdravie a veľkosť. Áno, fungujú, ale skutočným kľúčom k úspechu pri zhadzovaní kilogramov je dodržiavanie správneho výživového plánu.
Premeny tela celebrít
Prečítajte si článoknászaokrúhlil diéty, stravovacie režimy a životný štýl potravín, vrátanetíto, 80/20 aprerušovaný pôst, ktoré sa preháňajú Hollywoodom. Prejdite si, aby ste videli, aké metódy fungovali pre ktoré hviezdy – a získajte tipy a rady, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti hmotnosti a zdravia!