Vývoj tela Kourtney Kardashian od Party Girl cez tehotenstvo až po Poosh Guru
- Kategórie: Telo Celebrít
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashian18. apríla 2021 má 42 rokov a hoci bola vždy fit, jej telo vyzerá každým dňom lepšie a lepšie.
Ako každý, kto drží krok sDržte krok s Kardashiankamivie, že najstaršia z posádky Kardashian-Jenner je vodcom rodiny, pokiaľ ide o výživu, zdravie a wellness.násdokonca sa pokúsil sledovať každú diétu, ktorú zakladateľ Poosh kedy odporučil. (Upozornenie na spoiler: od prerušovaného pôstu cez bez cukru a bez lepku až po panáky z jablčného octu, bolo toho veľa!)
Zatiaľ čoKim Kardashianmôže pre ňu získať pozornosťširoký zadoka útly pás aKhloé Kardashianpre ňuoddanosť chudnutiu a udržiavaniuKourt sa od otehotnenia so synom Masonom v roku 2009 zamerala na to, aby bolo celé jej telo fit a zdravé zvnútra aj navonok. (S bývalou láskou má tiež dcéru Penelope a syna ReignaScott Disick.)
Dni večierkov a klubov tejto hviezdy z výšky 5 stôp sú preč! Ako starla, Kourtney sa zamerala na konzumáciu čerstvých, organických, celozrnných potravín a zaháňanie alkoholu. Je naozaj dobrá s jedlom, povedal zdrojnásv októbri 2018. Nepije veľa alkoholu, ale občas, keď je vonku. A všetko, čo spotrebuje, je naplánované. Plánuje si jedlo, ktoré má na deň, povedal zdroj. Kamkoľvek ide, prináša občerstvenie – všetko bez lepku. Príliš však neobčerstvuje.
S vekom prichádza aj múdrosť. Ak podnikateľka zlyhá, zintenzívni svoje cvičenie, ale nebude držať žiadnu módnu diétu, ako je keto, uviedol zdroj. Táto technika sa oplatí. Pozri: Jej sexi nahé fotenie preGQ MexikoVydanie z decembra 2018.
Čo sa týka tréningov, ktoré zvláda, jej odhodlanie je mimo tabuľky! Kourtney si odpracuje zadok, povedal zdrojnásreality hviezdyfitness režim. Nech je kdekoľvek, každé ráno dbá na cvičenie. Venuje sa mixu kardio a silového tréningu. Stále pracuje s [trénerom] Don-A-Matrixom, keď je doma, a má pravidelné cvičenia, ktoré robí, keď je na cestách.
Jej pôsobivé úsilie sa nepochybne vyplatilo! Prejdite si a pozrite si fotografie Kourtney od roku 2002 až po súčasnosť – a osvojte si zdravý návyk alebo vlastný tip na zlepšenie tela!