Vyskúšali sme pásový tréner ako Kim Kardashian na 10 dní: Tu je to, čo sa stalo

Som naozaj posadnutý tréningom pásu! Ďakujem @premadonna87 za moje nové tvarovače pása! #whatsawaist

Fotografia zverejnená Kim Kardashian West (@kimkardashian) 29. októbra 2014 o 9:23 PDT

Kim Kardashiannikdy sa neostýchala, ako tvrdo pracuje, aby sa udržala v tip-top forme: Ako mnohí z nichnás, vynecháva sacharidy a pravidelne chodí do posilňovne. Čo je ešte nezvyčajnejšie, pripne si pásový tenisku, aby si stiahla pás. Jej sestryKhloeaKourtney Kardashiansa tiež hrdo chváli svojimi korzetmi na selfie a šialenstvo sa dokonca rozšírilo aj na ďalšie reality hviezdyJenni JWoww FarleyaNicole Snooki Polizzi.

FOTKY: Najsexi selfie celebrít

Prečítajte si článok

So záplavou obrázkov, ktoré napchali náš instagramový feed, sa to podarilonásmyslenie: Fungovala by táto technika aj pre neceleba?

Naozaj som urobil pásový tréner pre každé dievča,PreMadonna,zakladateľČo je pás(linka, ktorú používajú Kardashianky), hovoríNás týždenník. Poskytuje vám extra krivku bez akýchkoľvek trikov alebo trikov.

FOTKY: Úžasné telá v bikinách po narodení

Prečítajte si článok

Aj keď pomocou opasku dokážete vytvoriť nebezpečné krivky, ako väčšina vecí, cvičenie v páse má svoje úskalia. Z dlhodobého hľadiska môžu korzety ohroziť vašu schopnosť pohybovať sa a dýchať. Môže vytlačiť pľúca, pečeň a črevá, hovorí Dr. Sara Gottfried, autorka knihyHormonálna resetovacia diéta. Ale s mierou existujú výhody. Pridáva Gottfried, Môžu stabilizovať vaše jadro a podporiť zníženú konzumáciu jedla.

V snahe zistiť, ako to vlastne s tréningom pásu je,Nás týždenníkprizval redakčnú asistentku Jamie Blynn, aby si túto techniku ​​vyskúšala na 10 dní (čo zvyšuje čas, počas ktorého ju nosíAnjel presýpacích hodínTvarovanie od štyroch hodín do ôsmich).

FOTKY: Hviezdy sú ako my!

Prečítajte si článok

Tu je to, čo sa stalo (Upozornenie na spoiler: Nie je to hračka!).

Jamie - Tréner pasu

FOTKY: Kimov typický ťavý kabát za menej a navyše viac vzhľadu

Prečítajte si článok

DEŇ 1

11:30: Počas toho, ako si nachytám tohto zlého chlapca, organizujem ten najžalostnejší zápas so sebou samým v kúpeľni. Nakoniec odchádzam s plochým bruchom, stredne rozdrvenými pľúcami a prekvapivo bez krvavých kĺbov.

11:35: Mám pocit, že ma niekto bodne. Nemôžem sa nakloniť, ale mojadržanie telaje na mieste.

12:15: Ak mi to odreže všetok kyslík do mozgu, zomriem? Pýtam sa svojho kolegu. Toto bude najsmutnejší nekrológ: Dievča zomiera po 45 minútach nosenia pásového trénera.

15:35: Po štyroch hodinách nosenia som si ho vyzliekol, len aby som zistil, že teraz mám na bokoch hlboké priehlbiny, ktoré horia. Cítim sa chudšia, ale ako niekto, kto je trochu prehnaný (pozri 12:15), by to mohol byť placebo efekt.

DEŇ 2

10:30: Obliecť si to dnes je oveľa jednoduchšie. Ale, wow, zohnúť sa, aby som si obliekol nohavice, je boj!

DEŇ 4

8:15: Nikdy som nenosila push-up podprsenku, ale teraz mám predstavu, aké to je. Táto vec mi dáva pornohviezdne prsia. Je nepríjemné zisťovať, čo si môžem obliecť.

20:30: Keď som ho dnes mal päť hodín na sebe, hodím si ho na hodinu späť, pretože mám rande neskôr a cítim sa s ním chudší. Predstierajte, kým sa vám to nepodarí, však?

DEŇ 5

15:16: V tomto momente sa rýchlo nastupuje – a nasúvanie je pohodlnejšie. Navyše som si uvedomil, že pri vyzúvaní je jednoduchšie začať zapínať spony zdola nahor a naopak.

DEŇ 7

18:15: Moji kolegovia majú obavy z hlbokých červených škvŕn, ktoré na mojom tele zanecháva pásový trenažér, keď si ho po 7 hodinách vyzlečiem. Ale zarážky zmiznú asi za 15 minút.

DEŇ 8

14:30: Cítim sa zle, zavesím si trenažér na pevnejšie háky. S ľahkosťou to ide ďalej!

DEŇ 10

8:22: Stalo sa to súčasťou mojej rutiny a hneď si to obleč. Ale tiež sa neviem dočkať, kedy sa vrátim k normálnemu životu.

16:30: SRockyV hlave mi hrá ústredná pieseň, meriam sa – schudol som dva palce! Môže to byť nepríjemné a nepohodlné, ale cvičenie v páse funguje, aj keď dočasne! Je pravda, že mi daj nejaké Oreo a pár dní a toto meranie nemusí byť rovnaké.

DEŇ 24