Celebrity, ktoré prisahajú na terapiu LED červeným svetlom: Získajte informácie o jej výhodách a domácich ošetreniach
- Kategórie: Štýlový
Chrissy Teigen, Kate Hudson a Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)
jedenásť
Zaujíma vás, čo robí terapia LED červeným svetlom?nástiež! Našťastie celebrity, ktoré dlho používali liečbu v kancelárii a doma, využili niektoré z výhod a existuje veľa výskumov na podporu tvrdení.
Priekopník wellnessKourtney Kardashianzverejnila fotku, na ktorej má na sebe žiarivú masku za 2 000 dolárov na Instagrame už v roku 2016, na stretnutí s estetičkou celebrít Shani Darden. (Ďalšia Dardenova klientka? Najžiarivejšia,Jessica Alba.) Odkedy Kardashian zdieľala tento obrázok, mnoho ďalších hviezd, vrátaneChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunhamová,Emma StoneováaSkutočné ženy v domácnosti v New YorkusCarole Radziwillzverejnili obrázky podobných sedení tvárovej terapie červeným a modrým svetlom. Ostatné, vrátaneOlivia Munnová, povedalinásmajú vo svojich domoch svoje vlastné zariadenia.
Odkedy Kardashian a Alba zdieľali svoje prvé fotografie, domáce zariadenia na svetelnú terapiu LED sa dostali na trh v rastúcom počte a za rôzne ceny. Ako hovorí estetička Cherie Callahan z Arizony, ktorá vo svojej praxi dlho používa LED diódynásterapia červeným svetlom preniká do pokožky a pôsobí tak, že zvyšuje prietok krvi a kyslíka, čo je potrava buniek. To urýchľuje bunkové procesy vrátane bunkovej premeny a zároveň pomáha znižovať zápal a zvyšuje tvorbu kolagénu. Preklad: Redukcia jemných liniek a vrások, ako aj pružnejšia pokožka. (Spektrum nezahŕňa UV svetlo, takže expozícia je bezpečná.)
Tréningoví bojovníci majú tiež šťastie. Táto technológia rozšírila v minulosti masky so zameraním na tvár na ručné zariadenia a závesné panely vhodné pre domácnosť, čo znamená, že svetlo môžete nasmerovať aj inam na telo, aby ste pomohli liečiť zápaly, bolesti kĺbov a bolesti svalov. V tomto bode sme naklonení tomuJoovv Go, nabíjateľné bezdrôtové zariadenie za 295 USD, ktoré sme nedávno testovali. (Pro-tip: Je ľahké skombinovať ranné spevnenie tváre s adenná meditačná prax.)
Výhody, ktoré má na telo červené svetlo a blízke infračervené svetlo (NIR), fungujú podobným spôsobom, ako zistili mnohí profesionálni športovci. Dva najdôležitejšie sú účinky na zvýšenie energie v bunke, čo zase umožňuje bunke a orgánu mať viac energie na vykonávanie svojej funkcie a opravy, Ara Suppiah, MD, odborný asistent na University of Central Florida Medical School. a lekár pohotovostnej a športovej medicíny, hovoríNás týždenník. Napríklad dodáva, že zvýšená energia vo svalovej bunke umožňuje jej tvrdšie kontrakcie a opravu po tréningu. Ošetrenia vykonávané v ordinácii majú tendenciu byť výkonnejšie, ale domáce zariadenia vám môžu pomôcť udržať sa medzi jednotlivými sedeniami alebo len trochu posilniť samy o sebe.
Prejdite si, aby ste videli celebrity, ktoré použili svetelnú terapiu LED, a vypočujte si, čo hovoria o tom, ako im to pomáha!