Rebel Wilson zdieľa fotografiu na svojej „najnezdravejšej“ premene chudnutia „Rok zdravia“

Ponúkame trochu inšpirácie!Rebel Wilsonodrážalo jej rozhodnutí schudnúť po osobnom bojičo ovplyvnilo jej vzťah k telu.

Transformácia Rebel Wilson v priebehu rokov

Prečítajte si článok

Dobre, takže viem, že normálne zverejňujem svoje lichotivé fotky... ale našiel som túto starú fotku v mojich e-mailoch a povedal som: hej! 41-ročná Wilsonová napísala k minulej fotke, na ktorej jeNovak Djokovičcez Instagram v stredu 18. augusta. Pamätám si, že to bolo vtedy, keď som bol najviac nezdravý – mal som nadváhu a príliš si doprial nezdravé jedlo. Používanie jedla na otupenie mojich emócií.

ThePitch Perfectherečka poznamenala, že po tragédii skončila na zlom mieste.

Rebel Wilson si spomína, že pred rokom zdravej transformácie 2 som použil jedlo na utlmenie mojich emócií Tenis Novak Djokovič

Rebel Wilson a Novak Djokovič S láskavým dovolením Rebel Wilson/Instagram

Môj otec zomrel na infarkt a bolo to také smutné obdobie. Nemyslela som si o sebe veľa a nevážila som si seba tak, ako by som mala, poznamenala. Je zaujímavé, že sa stále usmievam a stále sa snažím byť aktívny... napriek tomu, že mám toľko bolesti.

Wilson, ktorá začiatkom roku 2020 prezradila, že začína fitness cestu, vysvetlila, prečo chcela využiť svoju minulosť na pomoc ostatným, ktorí si možno prechádzajú niečím podobným.

Teraz sa pozerám späť na to dievča a som tak hrdý na to, čím sa stala a čo dosiahla. A chcel som len poslať povzbudenie všetkým, ktorí bojujú s váhou alebo telesnými problémami alebo emocionálnym jedením. Cítim ťa. Viem, aké to je, uviedla v príspevku.

Rebel Wilson si spomína, že pred rokom zdravotnej transformácie som použila jedlo na utlmenie mojich emócií

Rebel Wilson BAZÉN MONACO/SIPA/Shutterstock

Wilson pokračoval: Ale nikdy nie je neskoro začať sa zlepšovať a snažiť sa byť najlepšou možnou verziou VÁS. Nie sú to preteky a nie je to súťaž – je to o rešpektovaní seba samého a o tom, čo je pre VÁS najlepšie. Takže ak ste tam vonku a čítate to dnes, chcel som len povedať: usmievajte sa a snažte sa byť aktívny! Ľúbim vás chlapci .

Rodáčka z Austrálie pokračovala v dokumentovaní zmeny životného štýlu, ktorá viedla k tomu, že do novembra 2020 schudla viac ako 60 kíl.

PoAko byť slobodnýhviezda dosiahla svoju cieľovú hmotnosť 165 libier, uviedol exkluzívne zdrojNás týždenník že Wilson bola taká hrdá na jej úbytok hmotnosti a premenu tela.

Obsadenie „Pitch Perfect“: Kde sú teraz?

Prečítajte si článok

Rebel preletela svoju cieľovú váhu a pokračovala v cvičení po dosiahnutí magického čísla, o ktorom sa vo februári informovala zasvätená osoba s pomocou svojho osobného trénera,Jono Castano. Rebel cvičila s Jonom nielen šesť dní v týždni, ale cvičila aj mini doma. Rebel mala jednoznačne poslanie schudnúť a to sa jej darilo. Cíti sa silnejšia, sebavedomejšia.

O tri mesiace neskôr, Wilson otvorila ľutovanie, že sa nevydala na cestu zdravia skôr, keď videla, aká úspešná môže byť.

Rebel Wilson si spomína, že pred rokom zdravotnej transformácie som použil jedlo na utlmenie svojich emócií 3 slnečné okuliare Beach

Rebel Wilson S láskavým dovolením Rebel Wilson/Instagram

Teraz, keď viem, že to dokážem, niekedy je mi smutno, že som to neurobila skôr, povedala herečka Is’t It Romantic v máji InStyle. Možno som to mal skúsiť, keď som mal 30, nie 40.

Hviezdy, ktoré schudli v karanténe uprostred COVID-19

Prečítajte si článok

Hoci Wilson premýšľala, aké by to bolo, keby svoj cieľ dosiahla skôr, poznamenala, že najdôležitejšie je, že sa dostala tam, kde chcela byť.

Ale cesta každého je iná a nie sú to preteky ani súťaž. Vždy som bol trochu oneskorený vývojár, dodal Wilson. S herectvom som začal, keď som mal 19, čo je dosť neskoro. A keď som prišla do Ameriky ako herečka, mala som takmer 30, čo je opäť dosť neskoro. Preto sa snažím neporovnávať s inými ľuďmi.

V tom čase Wilson diskutovala aj o svojom rozhodnutí podeliť sa o svoje skúsenosti online s vedomím, ženie každý má rovnaký prístup k zdrojom ako ona počas svojho roku zdravia.

Ale mám prirodzenú empatiu pre každého, kto zápasí s problémami s hmotnosťou, pretože to je niečo, s čím som vždy zápasil. A preto dávam na Instagram veci o mojej ceste, spomenula. Je zrejmé, že mám prístup k niekoľkým úžasným high-tech ošetreniam, ale čo som sa naučil je, že rozdiel sú naozaj maličkosti, ktoré robím každý deň.

Počúvajte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, keď každý týždeň redaktori časopisu Us rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!