Mark Wahlberg odhaľuje, že pribral 20 kíl za 3 týždne kvôli novej filmovej úlohe: Pozrite si fotografie

• Kategórie: Telo Celebrít

Odovzdanie sa role!Mark Wahlbergzverejnil na sociálnych sieťach sériu fotografií bez tričiek, ktoré ukazujú jeho 20-kilogramový prírastok na váhe pre nový film.

Chudnutie a premeny celebrít: Fotografie pred a po

Prečítajte si článok

Od ľavej fotografie pred tromi týždňami až po túto teraz. Wahlberg (49) vďaka vareniu @chef_lawrence_d v pondelok 4. mája pridal k fotkám popisky prostredníctvom Instagramu.

Mark Wahlberg po pribratí na váhe. S láskavým dovolením Mark Wahlberg/Instagram

TheOteckov domstar nedávno objasnil, že pribral 20 libier a chce získať ďalších 20 pre nadchádzajúci projekt.

Kenny má o 50 menej a ja o 20 hore. Inšpirovaný byť lepším! Idem hore o ďalších 20. Áno, je to pre rolu, napísal reštaurátor v nedeľu 2. mája cez Instagram video, na ktorom predvádza svoje brucho.

Rodák z Massachusetts už predtým hovoril o návrate do formy a tipoch, ktoré mu pomohli dosiahnuť jeho cieľ.

Tu je niekoľko pozitívnych citátov, ktoré vám rozjasnia deň

Prečítajte si článok

Každá cesta začína prvým krokom a ak ste flákali alebo ste sa nikdy nezamerali na svoje zdravie či cvičenie, musíte sa do toho vrhnúť a začať! exkluzívne povedalNás týždenníkv decembri 2020 o začiatku nového roka. Začať v malom je kľúčové, aby ste sa na druhý deň zobudili unavení a cítili sa dobre, nie bláznivo! Malá bolesť je v poriadku, ale na začiatku si nechcete dávať žiadne výhovorky, aby ste nezostali na správnej ceste.

Mark Wahlberg pred pribratím na váhe. S láskavým dovolením Mark Wahlberg/Instagram

TheOkamžitá rodinavedúci priznal, že niektoré dni sú ľahšie ako iné, pokiaľ ide o nájdenie motivácie cvičiť.

Šokovanie tela a zmena tréningov mi pomáha udržiavať sa v špičkovej forme a zlepšovať sa, povedal Wahlbergnás. Počúvam aj svoje telo a odpočívam, keď to potrebujem. … Je dôležité držať krok so svojimi cieľmi v oblasti fitness a zdravia a nestratiť tempo a neskĺznuť späť k sedavému životnému štýlu.

Hviezdy zdieľajú svoje domáce tréningové rutiny uprostred koronavírusu

Prečítajte si článok

PreDoprovodherec, bolo to všetko o tom, aby sa fitness stalo zvykom, pretože zistil, že to tak jejedna z najlepších vecí, ktoré môže človek urobiťpre ich duševné aj fyzické zdravie.

Pripojte sa a sledujte fitness skupiny na sociálnych sieťach a uverejňujte tie selfie, tipy na diétu a cvičenia! Fitness komunita je tak zaangažovaná a podporuje vás a vy zostanete inšpirovaní, keď uvidíte, ako ostatní napredujú! aDeň patriotovpovedal herec. Pomáha tiež inšpirovať ostatných, aby videli vašu fitness cestu, a to je vždy skvelý pocit. ... Zdieľaním svojich cieľov je pravdepodobnejšie, že ich budete aj naďalej dosahovať, takže sa nebojte zverejniť svoje zdravé návyky a ambície na sociálnych sieťach a povedzte to svojim priateľom a rodine, dokonca ich môžete inšpirovať alebo si vybrať kamaráta na cvičenie!

Počúvajte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, keď každý týždeň redaktori časopisu Us rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!