Kate Beckinsale odhalila, že ju požiadali, aby schudla pre „Pearl Harbor“
- Kategórie: Telo Celebrít
Ben Watts pre zdravie žien
5
Kate Beckinsaleodhalila, že bola požiadaná, aby schudla po tom, čo získala svoju prelomovú rolu vo filme z roku 2001Pearl Harbor.
Nebolo to skvelé, necítila som sa z toho dobre a vo všeobecnosti si myslím, že ženy sa hanbia o 100 miliónov percent viac ako muži, prezradila 46-ročná herečka. zdravie žien titulný príbeh, zverejnený v stredu 18. decembra.
Beckinsale si po boku zahrala Evelyn JohnsonBen Affleckvo filme, ktorý režírovalMichael Bay.
Ben, ktorý už s režisérom natáčal film, povedal: ‚Toto sa mi stalo. Donútili ma dať si nové zuby,“ povedala pre časopis. A povedal som si: ‚Super, aspoň sa môžem zavesiť na svoje skutočné zuby.‘
Zatiaľ čo Beckinsale pre médiá povedala, že nezačala chodiť do posilňovne, kým jej Bay (54) neporadil schudnúť, teraz cvičí šesť dní v týždni.
Teraz je cvičenie pre mňa z hľadiska nálady takmer dôležitejšiePodsvetiehviezda vysvetlila. Ostatné aspekty sa javia ako skvelý vedľajší účinok.
Beckinsale si je tiež vedomá svojej stravy, pred tréningom jedáva bielkoviny ako kuracie mäso alebo vajcia a na obed alebo lososa šaláty s reďkovkami, ružičkovým kelom a svetlicovým olejom.
Som veľmi prepojená so svojím telom, takže ak budem mať stres, pravdepodobne ho zažijem fyzicky, vysvetlila. Takže je zvyčajne dobrý nápad, aby som šiel urobiť niečo fyzické, aby som sa toho zbavil. Musím si o sebe myslieť, že som kôň alebo niečo podobné – čas na beh okolo výbehu.
Beckinsale sa v titulnom príbehu dotkla svojho milostného života a priznala, že si myslí, že viac ľudí by zostalo v manželstve, keby nežili v rovnakom dome.
Byť v manželstve je celkom jednoduché, ale život s osobou je veľa. Tiež si myslím, že najmä pre ženy – a to je zovšeobecňovanie – ale myslím si, že je bežné, že mentálne podriaďujeme svoje potreby komukoľvek inému v miestnosti, povedala. Takže ak máte manžela, priateľa, deti alebo rodičov, je také ľahké prísť s nápadom, čo by ste chceli robiť, a potom si povedať: „Ó nie, nie, nie, dobre.“ A je celkom pekné, že o tom nemusím vždy vyjednávať.
Beckinsale, ktorá zdieľa dcéru Lily (20) s bývalýmMichael Sheen, bol predtým ženatýLen Wisemanod roku 2004 do roku 2016. Nedávno bola spájaná sPete Davidsonna niekoľko mesiacov.
Prejdite si viac z rozhovoru Beckinsale’s Women’s Health: