Fitness blogerka je hrdá na to, že fotografia celulitídy na rukách sa stala virálnou: „Som človek, mám chyby“

Hovorte o tom, aby to zostalo skutočné. Kalifornská fitness blogerkaAnna ViktóriaPopulárny instagramový účet je plný nádherných videí v bikinách a cvičení.

Ale nedávna selfie, ktorú si urobila vo výťahu v telocvični, kde zlé osvetlenie zdôrazňovalo jej celulitídu na rukách, sa stala virálnou. Pozrite si, ako Victoria rozpráva svoj príbeh vo videu vyššie!

Zameral som sa na celulitídu na chrbte rúk. Áno, celulitída na rukách je vec! Mám ho od začiatku svojej cesty a hoci sa odvtedy rozjasnil, stále nie je úplne preč... pretože som človek, napísal 28-ročný osobný tréner k príspevku, ktorý sa teraz páči viac ako 36 000-krát. Takže, páči sa mi vzhľad mojich rúk na pravej strane? Nie, ale neznášam to ani seba za to. A ani by ste nemali.

Osvetlenie. Je. Všetko. 99 % obrázkov, ktoré vidíte na sociálnych sieťach, je urobených pri najlepšom možnom osvetlení a nie je to náhodou? takže keď som nastúpil do výťahu s osvetlením na pravej strane, zameral som sa na celulitídu na chrbte rúk. Áno, celulitída na rukách je vec! Mám ho od začiatku svojej cesty a hoci sa odvtedy rozjasnil, stále nie je úplne preč... pretože som človek. Vážne, dievčatá, prestaňte si myslieť, že ste jediné, kto má celulitídu a že je to nejaký druh choroby! Áno, dá sa to úplne znížiť zdravou stravou, cvičením a správnym príjmom vody, ale ďalšou zložkou, ktorú nemôžete ovplyvniť, je genetika a len to, že ste človek. Nie je zlé chcieť zredukovať pohľad na celulitídu, rovnako ako nie je zlé chcieť schudnúť a cítiť sa celkovo sebavedomejšie, ale nesnažte sa schudnúť LEN preto, aby ste mali menej celulitídy. Môže to byť čerešnička na vrchole všetkých ostatných úžasných výhod. Ak sa ma spýtate, ako zredukovať prejavy celulitídy, moja odpoveď bude: zdravá strava, pravidelný pohyb a správny príjem vody – to je všetko. Nebudem navrhovať krémy, zábaly alebo čokoľvek iné, čo je súčasným módnym trendom, pretože to sú len krátkodobé opravy (AK to...) a zachovávajú myšlienku, že zdravie/výsledky možno nájsť vo fľaši/balení. Takže, páči sa mi vzhľad mojich rúk na pravej strane? Nie, ale neznášam to ani seba za to. A nemali by ste ani vy ️ #fbggirls #realtalk #celulitída #realstagram www.annavictoria.com/guides

Príspevok zdieľaný Annou Victoria (@annavictoria) 19. februára 2017 o 12:34 PST

Stovky ľudí komentovali fotografiu, väčšina z nich chválila jej posolstvo a za to, že bola taká úprimná a otvorená o jej nedostatkoch. Povedala Anna VictoriaNás týždenníkže mnohým sa uľaví, že aj ten, kto cvičí šesť dní v týždni (tri dni kardio a tri dni silového tréningu), môže stále trpieť celulitídou.

Vírusové hviezdy roku 2016

Prečítajte si článok Anna Viktória

Anna Viktória S láskavým dovolením Anna Victoria/Instagram

Tvorkyňa Body Fit Guides, online fitness a diétneho režimu, povedala, že je nadšená z reakcie na fotografiu. Obzerajú sa ku mne dievčatá všetkých vekových kategórií, povedala o svojich 1,3 miliónoch sledovateľov na Instagrame. Nechcem, aby jediné obrázky, ktoré zdieľam, namaľovali obraz, že som dokonalý. Som človek, mám nedostatky a chcem sa o to podeliť a zároveň chcem inšpirovať ľudí, aby išli po fitness ceste a dosiahli svoje ciele.

Kolísanie hmotnosti celebrít: Hviezdy s neustále sa meniacimi telami

Prečítajte si článok

Vydatá obyvateľka Yuba City v Kalifornii povedala, že ženy môžu byť na seba obzvlášť tvrdé. Zvykneme si myslieť, že sme jediní, kto má strie alebo celulitídu, a chcel som objasniť skutočnosť, že to máme všetci a nie je to indikátorom nášho zdravia alebo toho, že nie sme fit.

Chcem, aby si ľudia z tohto posolstva odniesli, že nemusíte byť dokonalí, aby ste boli na fitness ceste alebo aby ste sa chceli zlepšovať, a že by ste sa tým nemali nechať zdržiavať.

Nás týždenné video