Emily Simpson z RHOC predvádza neuveriteľnú premenu pri chudnutí: „Popracovala som na zadku“
- Kategórie: Telo Celebrít
Cítiť sa dobre!Emily Simpsonováodhalila ju úžasnestrata váhytransformáciu po tom, čo sa minulý rok zaviazala k zdravšiemu životnému štýlu.
TheSkutočné ženy v domácnosti z Orange County44-ročná hviezda predviedla štíhlejšiu postavuna fotke pred a po na sociálnych sieťachv utorok 10. novembra.
Steve Kazee, Emily Simpson, Viac hviezd, ktoré schudli v karanténe
Prečítajte si článokNikdy som nechcel tieto fotky verejne ukazovať, pretože sa hanbím za to, kam som sa dostal, ale tu ukazujem svoju premenu, pretože chcem byť s vami všetkými transparentný, napísal Simpson, ktorý mal v októbri 2019 operáciu bedrového kĺbu Instagram. Vypracoval som svoj zadok, aby som sa sem dostal a som tak hrdý na to, ako ďaleko som sa dostal a stále idem!
Na prvej fotke má reality hviezda oblečené legíny a tielko a predvádza svoje telo pred chudnutím. Potom zverejnila svoju fotku v čiernom trikote s štíhlejšou postavou.
S láskavým dovolením Emily Simpson/Instagram (2)
Stratila som seba a sebadôveru tým, že som pribrala 30 libier. za jeden rok pred miliónmi ľudí v televíznej reality show, prezradila. Tu som o rok a pol neskôr a cítim sa sexi, sebavedomá vo svojej vlastnej koži a ako EMILY, ktorou mám byť!
Minulý mesiac,rodák z Ohiaodráža na jej ceste za zdravímspúšťa svoju novú webovú stránku o životnom štýlezameraný na recepty, fitness tipy a tréningy.
KONEČNE sa opäť cítim ako ja, onanapísal na Instagram. Trvalo to rok a pol vzostupov a pádov, ale nakoniec som sa vo svojich 44 rokoch nikdy necítil viac fit, zdravší a vo forme! A som bez implantátu!
Najväčšie premeny pri chudnutí celebrít: obrázky pred a po
Prečítajte si článokSimpson sa podelila o svoje ciele a úspechy v oblasti fitness so svojimi fanúšikmi za posledných niekoľko rokov, pričom v júni 2019 odhalila, žezapísaná do 12-týždňového fitness programua schudol 10 kíl.
Osobnosť Bravo poukázala na jej ťažkú artritídu a upadala do skutočnej depresie ako katalyzátora jej nedostatku cvičenia v minulosti.
Pohyb bol bolestivý, takže som sa v podstate prestal hýbať vôbec. Nie je to skvelý nápad. Za posledný rok som pribrala 20 až 25 kíl a pridala som si viac zbytočnej váhy na bok... čo ešte viac sťažilo pohyb a pohyb, vysvetlila vtedy a poznamenala, že spojila sily s trénerom.Paulina Taylor Hefferandostať sa do formy.
O rok neskôr povedala, že začala jej fitness cestanajlepšie rozhodnutieniekedy urobila.
Nielenže som stratil značný telesný tuk a niekoľko centimetrov, ale získal som nové uznanie svojho tela, napísal Simpson cez Instagram v júni. Nevážim sa príliš často, pretože číslo na váhe ma nedefinuje ako osobu, ani nie je celkom ukazovateľom pokroku. Svoj progres a zdravie meriam inými metódami merania ako je vytrvalosť, sila.
Najhorúcejšie momenty v bikinách „RHOC“ všetkých čias: Obrázky
Prečítajte si článokDodala: Zmenila som sa fyzicky, ale čo je najdôležitejšie, zmenila som sa psychicky. Naučil som sa, že chudnutie nemusí byť všetko alebo nič, stačí urobiť 1 vec lepšie ako deň predtým. Kľúčom k dlhodobým výsledkom je konzistentnosť a mať niekoho vo svojom kútiku, ktorý vás povzbudí!
Simpson poukázala na to, že mala zisky a straty, ale v auguste schudla 16 libier a jej percento telesného tuku je o 10 percent nižšie ako rok predtým.
Neexistuje správny spôsob, ako začať, napísala prostredníctvom sociálnych médií. Neexistuje žiadny magický plán ani magická pilulka. Musíte len kopať hlboko a urobiť zo seba prioritu.
Vypočujte si Getting Real with the Housewives, váš jednotný cieľ pre novinky a exkluzívne rozhovory o Housewives