14-dňová skúšobná verzia Noom je stále k dispozícii na rok 2022: Tu je všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať

• Kategórie: Nakupujte U Nás

Us Weekly má pridružené partnerstvá, takže môžeme dostať kompenzáciu za niektoré odkazy na produkty a služby.

Chudnutie je náročné. Obdobie. Zdravo sa dostať do formy je jednoducho ťažké, najmä ak máte čo do činenia s náhlou, neočakávanou zmenou vo svojom životnom štýle, ako to mnohí z nás urobili za posledných pár rokov. Našťastie, aby sme to zmenili, nemuseli sme platiť peniaze osobnému trénerovi ani pravidelne navštevovať odborníka na výživu. Len sme si museli stiahnuť aplikáciu!

Noomje iný. Ide o wellness program založený na aplikácii s individuálnym koučingom, so zameraním na kognitívnu behaviorálnu terapiu, osobný tréning, diétu a oveľa viac pre dlhodobé výsledky len z jedného zdroja. K dispozícii je aj bezplatná skúšobná verzia, aby ste sa mohli presvedčiť, či je to pre vás to pravé, než sa zaviažete!

Prihlásením sa na bezplatnú skúšobnú verziu sa vám predstaví svet dosiahnuteľných cieľov, veľkých aj malých, zdravých, jednoduchých receptov, psychologických trikov a tipov a samozrejme podpora od vášho špecialistu na ciele. Nebudete si písať s inou osobou zakaždým, keď sa prihlásite. Môžete si vybudovať osobný vzťah, keď váš tréner spozná vás, vaše preferencie, vaše odpory, váš rozpočet, vaše ciele, váš životný štýl a ďalšie!

Ak chcete získať prístup k bezplatnej skúšobnej verziiNoomtrvajúce 14 dní, použite náš špeciálny odkaz!

Vyžiadajte si skúšobnú verziu tu

Zaregistrujte sa na abezplatná skúšobná verzia Noomkým je ešte k dispozícii!

Je Noom pre vás to pravé?

Začiatok rozhovoru so špecialistom na ciele Noom v aplikácii. Noom

Noom môže byť práve to, čo hľadáte, ak:

• Máte problém držať sa diéty ako keto, paleo, stredomorská, Atkinsova, rastlinná a ďalšie
• Máte diétne preferencie alebo obmedzenia, ktoré vám bránia variť/jesť to, čo chcete
• Nemôžete nájsť motiváciu cvičiť alebo nemôžete nájsť fitness aktivitu, ktorá by vás bavila
• Máte obmedzený rozpočet a nemôžete si dovoliť osobného trénera ani drahé členstvo v posilňovni
• Už ste mali úspech s diétami, no upadli ste do jojo diétneho cyklu, schudli ste a potom ste ju okamžite získali späť
• Chcete mať dostatok vytrvalosti, aby ste držali krok so svojimi deťmi
• Chcete pochopiť psychológiu za priberaním a chudnutím
• Jednoducho neviete, kde začať

Ako to funguje?

Lekcie a kvízy dostupné v aplikácii Noom. Noom

NoomRastúca popularita a pôsobivé výsledky, ktoré ľudia vidia, hovoria samy za seba. Ale čo to presne je? Ako to funguje?

• Všetci špecialisti na ciele sú vyškolení v kognitívno-behaviorálnej terapii, ktorá vám pomôže udržať vašu myseľ na správnej ceste. Toto je obrovská vec, ktorá oddeľuje Noom od ostatných – zameranie sa na zmenu vašich každodenných návykov a správania, aby sa váš úspech mohol stať celoživotným zdravím a wellness. Hľadanie koreňa zlých návykov a naučenie sa, ako sa brániť spúšťačom, môže výrazne zmeniť hru!

• Vaše skúsenosti na Noom budú prispôsobené len pre vás, na základe vašich potrieb, cieľov, typu postavy, atletického charakteru a dokonca aj rozpočtu. Vďaka individuálnej podpore a častým prihláseniam vám váš cieľový špecialista bude môcť poskytnúť rady na základe vášho vlastného života, či už vás čaká nejaká udalosť, cítite sa úzkostlivo alebo sa chcete napríklad stať vegetariánom. Môžu tiež odpovedať na akékoľvek otázky a poskytnúť nekonečné povzbudenie a nápady!

• Noom kombinuje diétu, fitness a psychológiu, aby bol všestranným programom, s ktorým môžete konzultovať takmer čokoľvek, pokiaľ ide o kondíciu a chudnutie. Má dokonca nástroje, ako je systém sledovania jedla a sledovanie krokov, takže môžete presne vidieť, ako dobre sa vám darí. Navyše sa budete môcť spojiť s ostatnými Noomermi, ktorí sú na rovnakej lodi!

Noom má zdanlivo odpovede na každý problém, a preto je najlepší z najlepších. S Noomom nájdete vážnu radosť z práce na dosahovaní veľkých aj malých cieľov!

Výhody a nevýhody Noom

Noom Goal Specialist poskytujúci povzbudenie používateľovi Noom v aplikácii. Noom

výhody:

• Jeden program, ktorý zahŕňa stravu aj cvičenie, plus ďalšie, takže sa nemusíte radiť s viacerými spoločnosťami/koučmi
• Navrhnuté tak, aby vám pomohli držať sa vašich zdravých návykov a cieľov z dlhodobého hľadiska, nielen dočasne
• Nahlásenia u vášho špecialistu na ciele a možnosť komunikovať s ostatnými v aplikácii vám môžu pomôcť vyvodiť zodpovednosť
• Učí vás o strave a kondícii, aby ste pochopili hlbšie významy
• Môže vám pomôcť dozvedieť sa viac o vašich slabých stránkach a spúšťačoch a ako sa im vyhnúť a/alebo ich rozptýliť
• To všetko zvládnete z domu

Zápory:

• Po 14-dňovej skúšobnej verzii bude Noom stáť peniaze, takže je zadarmo len na krátky čas
• Keďže je založený na aplikácii, nebudete môcť získať skutočnú pomoc od špecialistu na ciele s cvičeniami atď.
• Noom nevytvára video tréningy

Noomova 2-týždňová skúška, vysvetlené

Príklad otázky v úvodnom kvíze Nooma. Noom

Noom ponúka dva bezplatné týždne svojej aplikácie, čo vám dáva dostatok času na to, aby ste si ju osvojili a umožnili vám preskúmať všetky jej mnohé funkcie. Po dvoch týždňoch sa budete môcť rozhodnúť, či chcete pokračovať a preskúmať ešte viac toho, čo program ponúka!

Začať je úplne jednoduché! Všetko, čo musíte urobiť, je urobiť si super rýchly kvíz (nie taký, v ktorom môžete zlyhať), aby ste si určili svoje ciele a nechali saNoomvedieť o svojom súčasnom životnom štýle, stravovaní. atď. Je to prispôsobené hneď od začiatku. Zodpoviete základné otázky o svojej výške, váhe a veku a potom si môžete vybrať, aké druhy jedál máte radi a ako často jete počas dňa. Budete tiež odpovedať na otázky týkajúce sa fyzického a duševného zdravia - pretože tieto môžu ovplyvniť aj vašu stravu a fitness rutinu!

Radi to vidíme hneď od začiatku, pretože niektoré diétne plány môžu často viesť k neúspechu, ak tak neurobíte. Dokončenie kvízu môže trvať menej ako minútu a na konci zadáte svoj e-mail, aby ste videli odhad svojich potenciálnych výsledkov a mohli začať so skúšobnou verziou Noom. Nemusíte riešiť žiadne otravné telefonáty ani dlhé konzultácie. Ak potrebujete viac chatovať, budete mať svojho špecialistu na cieľ!

Rýchlo sa naučíte, že súčasťou toho, prečo je Noom skvelý, je to, že tu nie je veľký časový záväzok. S aplikáciou môžete tráviť toľko času, koľko chcete, skúmaním receptov a článkov. Chystáte sa na dovolenku a chcete si rýchlo oddýchnuť? Žiaden problém. Super odhodlaný? Ponechajte ikonu aplikácie na domovskej obrazovke!

Po 14 dňoch sa vaša bezplatná skúšobná verzia zmení na platený plán, aj keď s tým máte možnosti šetrenia peňazí – vysvetlíme nižšie!

Koľko stojí Noom po skúšobnej verzii?

Po skončení dvojtýždňovej skúšobnej verzie sa môžete rozhodnúť pokračovať s Noom za nízku cenu. Nebude to stáť toľko, ako najať si osobného výživového poradcu alebo trénera v posilňovni – alebo dokonca použiť inú aplikáciu – a dobrou správou je, že ak sa zaregistrujete na dlhší plán, ušetríte viac peňazí.

Ak sa zaregistrujete len na jeden mesiac Noom naraz, bude to stáť 59 dolárov. Ak sa však prihlásite na 12-mesačnú viazanosť, bude vás to stáť menej ako 17 dolárov mesačne. To je obrovský rozdiel! Môžete sa prihlásiť aj na dvoj, tri, štyri, päť a šesťmesačné plány, všetky s klesajúcimi úrovňami cien, hoci celoročný plán je určite najlepšia hodnota!

Oplatí sa za Noom zaplatiť?

Ak ste odhodlaní urobiť pozitívnu zmenu, môžete tak urobiť pomocouNoomza oveľa menej peňazí ako inde. Členstvo v telocvični zvyčajne stojí najmenej 40 dolárov mesačne, ale celoročný záväzok voči Noom je menej ako polovica tejto ceny. Osobní tréneri a odborníci na výživu si často účtujú najmenej 60 dolárov za hodinu, každý!

Ako môžem zrušiť Noom?

Predplatiteľský portál Noom, kde môžete zrušiť svoje členstvo. noom-zrušiť

Potrebujete na chvíľu zrušiť alebo máte pocit, že Noom nie je pre vás? Zrušte skúšobnú verziu alebo odber v aplikácii tak, že prejdete do Nastavenia a kliknete na položku Spravovať odbery. Odtiaľ jednoducho postupujte podľa krokov na zrušenie. Zrušiť môžete aj na portáli predplatného vo svojom počítači. Stále budete mať prístup ku všetkým funkciám predplatného až do konca fakturačného cyklu!

Noom vs. WW

Noom a WW (predtým známe ako Weight Watchers) majú niektoré podobné vlastnosti, ale aj niektoré zásadné rozdiely. Ich systémy na sledovanie jedla fungujú odlišne, pretože Noom používa systém farebného kódovania, zatiaľ čo WW používa svoj systém SmartPoints. Noom tiež automaticky prichádza s týždennými registráciami u vášho špecialistu na ciele, zatiaľ čo WW ponúka rôzne plány, ktoré poskytujú alebo neposkytujú koučovanie v závislosti od toho, koľko platíte.

Príklady receptov Noom

Ako sme spomínali, medzi mnohými vecami, ktoréNoomvám ponúka neustále rastúci zoznam chutných a zdravých receptov, aby ste mohli začať s radosťou variť z domu častejšie, aj keď sa nepovažujete za skúseného šéfkuchára.

Nájdete tu napríklad recepty na obed bez sendvičov, ako napríklad misku Chipotle Chicken Quinoa Burrito, recepty na zelené smoothie, ktoré skutočne chutia dobre, ako napríklad recept Tiki Green Smoothie na chudnutie, veľmi jednoduché recepty v pomalom sporáku ako Crockpot Italian Potatoes alebo Granola v pomalom sporáku s tekvicovým korením a dokonca aj nepečené dezerty, ako sú ovsené nepečené sušienky s čokoládou a arašidovým maslom!

Príprava jedla sa môže dokonca stať príjemnou súčasťou vašej rutiny s Noom a určite vám to môže uľahčiť prácu počas celého týždňa, či už si nosíte obed do kancelárie, alebo sa snažíte prestať maškrtiť doma. Stále si však môžete pochutnať na svojich obľúbených sladkostiach – nechajte svojho špecialistu na cieľ, aby vám pomohol s plánovaním!

Spodný riadok

Noomurčite zapôsobí počas vašej počiatočnej dvojtýždňovej skúšobnej verzie, ale vždy je plná prekvapení – takže ak s ňou budete pokračovať, môžete sa spoľahnúť na dlhodobý úspech. Nikdy nebol lepší čas na prihlásenie. Aj keď k vám život prichádza rýchlo, pokiaľ sa cítite silní, sústreďujete sa na svoje zdravie a nastavujete sa so správnou podporou, vieme, že to zvládnete. Toto je časovo obmedzená ponuka, tak poďme na to!

Vidieť to!

Zaregistrujte sa na abezplatná skúšobná verzia Noomkým je ešte k dispozícii!

Pozrite si módne, kozmetické a zdravotné produkty. Pozrite si aj našich sprievodcov darčekmi .

Tento príspevok vám prináša tím Us Weekly Shop With Us . Cieľom tímu Nakupujte s nami je upozorniť na produkty a služby, ktoré môžu byť pre našich čitateľov zaujímavé a užitočné, ako naprtvárové masky,samoopaľovacie prípravky,Legíny v štýle Lululemona všetky najlepšie darčeky pre každého vo vašom živote. Výber produktov a služieb však nie je v žiadnom prípade určený na vyjadrenie podpory zo strany časopisu Us Weekly alebo akejkoľvek celebrity uvedenej v príspevku.

Tím Nakupujte s nami môže bezplatne dostávať produkty od výrobcov na testovanie. Okrem toho, Us Weekly dostáva kompenzáciu od výrobcu produktov, o ktorých píšeme, keď kliknete na odkaz a potom si kúpite produkt uvedený v článku. To nevedie k nášmu rozhodovaniu o tom, či je produkt alebo služba odporúčaná alebo odporúčaná. Obchod s nami funguje nezávisle od tímu predaja reklamy. Uvítame vašu spätnú väzbu na mail. Príjemné nakupovanie!