Cobie Smulders je na obálke topless, zdieľa svoje tajomstvá zdravia a fitness: Fotografie

• Kategórie: Telo Celebrít

Tlejúca slečna Smuldersová!Avengers: Age of UltronherečkaCobie Smulderspózoval hore bez na titulke z mája 2015 zdravie žien , ktorá predvádza svoje smiešne telo v maličkých šortkách a nohaviciach do bikín.

Hoci to nebolo prvýkrát, čo sa Smulders vyzliekol pre časopis,Ako som spoznal vašu matkukamenec, 33, vysvetlil, ako sa to tentoraz líši. Nesnažila som sa vyzerať „sexy“, čo bolo zaujímavé, poznamenala. Keďže je to časopis pre ženy, mám pocit, že byť hore bez je viac o sebavedomí a o spokojnosti so svojím telom, než o snahe vzrušiť niekoho iného. O tom bola táto obálka viac.

FOTKY: Hviezdy, ktoré pre časopisy prešli hore bez

Prečítajte si článok

Na obálke, ktorú nafotil fotograf Eric Ray Davidson, Smulders zakrýva jeden prsník štíhlou rukou a pozerá sa cez rameno. Čitatelia môžu vidieť definované brucho a svalnatý chrbát hviezdy aj z profilu. Vo vnútri čísla Smulders opäť pózuje hore bez, len tentoraz má oblečený úzky spodný diel bikín s červenými a bielymi pruhmi.

Cobie Smuldersová topless v kategórii Women’s Health Eric Ray Davidson pre zdravie žien

FOTKY: Obľúbené zdravé maškrty hviezd

Prečítajte si článok

Smulders vďačí za svoje ploché bruško a štíhle nohy častému spinningu. Nikdy som nechodila do posilňovne a napájala sa, ale nedávno som objavila SoulCycle ako zvyšok sveta, povedala o reťazci, ktorý miluje celebrity. Viem, že je to ako vec. Ale jeden je naozaj blízko môjho miesta a idem, spotím sa a 45 minút doňho len búsim a potom sa cítim skvele. Takže cvičenie.

Má tiež niekoľko ďalších mechanizmov, ktoré jej pomáhajú vyrovnať sa so stresom. Okrem toho, že som sa chlastal syrom... matka dvoch detí žartovala. Mám rád spánok, keď ho môžem. Tie pomáhajú. Nenechávam sa príliš vystresovať. Som celkom jemný človek. Takže keď sa to stane, dám si čas. Dávam si čas. Najmä keď som so svojím dieťaťom, hovorím si ‚Potrebujem oddychový čas, dám si časový limit!‘ a potom odídem.

Cobie Smulders v zdraví žien Eric Ray Davidson pre zdravie žien

FOTKY: Kamaráti z cvičenia celebrít

Prečítajte si článok

V skutočnosti by to bola niečo, čo by poradila svojmu mladšiemu ja. Len vychladni F, pomyslela si. Keď si mladý, máš veľké starosti. Myslím, že som sa tak ponáhľal dospievať. Myslím, že je to aj filmový priemysel; vždy sa snažíte etablovať a snažíte sa dostať na ďalšiu úroveň. Mám pocit, že by som si mal oddýchnuť, vrátiť sa na štyri roky na vysokú školu a len tak sa poflakovať. Alebo cestoval po svete alebo čo. Len nepracuj tak tvrdo. Ale potom ma to tiež dostalo tam, kde som dnes, takže je to dvojsečná zbraň. Ale myslím si, že som sa asi mohol zjemniť viac.

Cobie Smulders v zdraví žien Eric Ray Davidson pre zdravie žien

Smulders sa tiež uvoľňuje, keď sa stretáva s priateľmi. Ísť sa pozrieť na kapelu, ísť na komediálnu show, dať si drink alebo večeru. Milujem jesť, takže zvyčajne večeru a potom, ak je neskorá noc, premení sa to na hudbu alebo neskôr na drink. Potom ďalšie jedlo – druhá večera je okolo 2:00, žartovala.

FOTKY: Najkontroverznejšie obálky časopisov vôbec

Prečítajte si článok

Mama pre 5-ročnú dcéruShaelyna ďalšie nedávno narodené dieťa (ktorého meno zostáva neznáme) si tiež užíva občasný večer so svojím manželom, ktorý má dva rokyTaran Killam. Myslím, že rande sú dôležité, povedala magazínu. Zvyčajne dobrá večera. Dobré pevné jedlo s fľašou vína mi znie celkom dobre.

Vždy si spájam [slovo] „zdravý“ so „zdravým stravovaním,“ povedala. Mám rád „ste to, čo jete“ a ak sa o seba v tomto ohľade staráte, budete sa cítiť dobre. Vyzerajte dobre, cíťte sa dobre.

Túto filozofiu aplikuje aj na svoj fitness režim. Cvičenie ma nebaví, nebaví ma to, priznala. Ale vďaka tejto filmovej skúsenosti som sa veľa naučil a naozaj som sa naučil, ako cvičiť, ovládať svoje telo, posilňovať ho a stať sa silnejším a schopnejším. Cvičenie ma začalo naozaj baviť, čo bolo pre mňa prvýkrát. Tréning, ktorý som absolvoval, bol väčšinou kardio, pretože fyzické veci vo filme boli len veľa behu. Točili sme v Austine, ako som povedal, a bolo okolo 110°F. Chcel som sa len dostať na miesto, kde by som mohol natáčať tie dlhé dni – čo boli – a neomdlieť, čo sa mi podarilo. Bol som na seba hrdý.