Carrie Underwood sa „venuje“ udržiavaniu kondície, hovorí trénerka Eve Overland

• Kategórie: Telo Celebrít

Medzi tým, že je mamou dvoch detí, píšem novú hudbu a pracujem na mnohých svojich podnikateľských zámeroch,Carrie Underwoodovástále si dokáže nájsť čas na cvičenie.

Venuje sa jejžiť čo najzdravšiepočas 52 týždňov v roku jej tréner, Eve Overland , exkluzívne prezrádza v novom čísleNás týždenník.

Carrie Underwood sa zúčastňuje 47. ročníka American Music Awards. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Najhoršie momenty Carrie Underwood

Prečítajte si článok

V dňoch, keď je doma – čo je teraz častejšie ako predtýmPandémia ochorenia covid-19— 37-ročná speváčka sa zakráda do cvičenia, keď môže alebo len tak, keď sa pohybuje v každodennom živote, hovorí fitness guru. Carrie je známa tým, že robí pešie výpady okolo domu a behá na mieste pri praní bielizne.

Vedúci dizajnérPOTREBA, ktorý bolhovorí o svojej fitness ceste, tiež miluje beh. Keď naskočí na bežiaci pás alebo si zabehá vonku na slnku, vytočí sa jej to v mysli, pridá Overland a nabudí ju na celý deň.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Ukazuje na teba! Blahoželám k vydaniu vašej knihy @carrieunderwood a veľmi pekne vám ďakujem, že ste ma požiadali, aby som bol jej súčasťou! Ak ste tak ešte neurobili, choďte von a získajte svoju kópiu Find Your Path! Dnes je to vonku! #nájsť svoju cestu

Príspevok zdieľaný používateľomTrénerka celebrít Eve Overland(@eveoverlandfitness) 2. marca 2020 o 11:14 PST

Víťazi „American Idol“ v priebehu rokov

Prečítajte si článok

Nedávno,Nájdite svoju cestuautor použil svoje novéfitness aplikácia fit52, ktorú vytvorila s Overlandom. Underwoodovo obľúbené cvičenie, nazývané Kartová hra, je na platforme, hovorí profesionál. Je to zábavné a ľahké cvičenie, ktoré môžete robiť kdekoľvek. Každé cvičenie je oblek a karta, ktorú si vytiahnete, je počet opakovaní, ktoré vykonáte.

Carrie Underwoodová S láskavým dovolením Carrie Underwood/Instagram

Zatiaľ čo mama Izaiáša (5) a Jakuba (16 mesiacov), ktorého zdieľa s manželomMike Fisher— rada cvičí, stále si vie dať pauzu. Moja filozofia je: Robte, čo môžete, keď môžete, a nebite sa, dodáva Overland.

Milostný príbeh Carrie Underwood a Mikea Fishera

Prečítajte si článok

Pre viac informácií o Underwoodovej fitness rutine – plus o tom, ako sa viac hviezd udržiava fit – si pozrite video vyššie a zoberte si nové vydanieNás týždenník, teraz v novinových stánkoch.

Počúvajte na Spotify Hot Hollywood od nás Weekly, pretože každý týždeň redaktori nás rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!