Adele schudla aspoň 70 libier pri transformácii na chudnutie, hovorí odborníčka na výživu: „Zdá sa, že je šťastná“
- Kategórie: Telo Celebrít
Adele, 2012 a Adele, 2019. Perfektný obraz/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA
Ahoj,Adele! Anglická speváčka si užila tropický útek v Anguille s BritmiHarry StylesaJames Cordenod piatku 3. januára – ale nebolo to len jej videnie so svojimi slávnymi mužskými kamarátmi, čo upútalo pozornosť fanúšikov.
Adelina úžasná transformácia tela a štýlu v priebehu rokov
Prečítajte si článokPočas pobytu v Karibiku mala 15-násobná víťazka Grammy (31) dobrú náladu, keď sa počas prechádzky po piesočnatej pláži usmievala od ucha k uchu. Predviedla aj svoju štíhlejšiu postavu, mala na sebe čierne bodkované šaty, ku ktorým pridala niekoľko náhrdelníkov a šatku omotanú okolo krku.
Predtým, ako sa objavili jej fotografie z dovolenky, Adele ju odhalilastrata váhypremena v šik čiernych šatách, ktoré mala na sebeDrakeOslava 33. narodenín v októbri 2019. Registrovaný dietológ a asistent lekáraHeather Struhl, ktorý spolupracuje stvárový plastický chirurg celebrít, Dr. A. Joshua Zimm, v NYC, verí, že Adele mohla celkovo schudnúť približne 70 libier.
Chudnutie a premeny celebrít: obrázky pred a po
Prečítajte si článok
Adele na oslave Drakeových narodenín 23. októbra 2019 v Los Angeles v Kalifornii. iamKevinWong.com/MEGA
Jej čeľusť je výraznejšia, spodná časť tváre a krku vyzerajú štíhlejšie a pás sa zúžil, hovorí StruhlNás týždenník. Dietológ uvádza, že celkový odhadovaný úbytok by mohol byť aspoň 70 v porovnaní s tým, keď vyšlo „Ahoj“, a dodáva, že vo všeobecnosti je bezpečné schudnúť 1 až 2 kilá za týždeň a 4 až 8 kíl za mesiac. Struhl hovorí, že strata hmotnosti, ktorá sa deje rýchlejšie ako normálne, môže naznačovať základný problém.
Spočiatku, ak dôjde k rýchlemu úbytku niekoľkých kilogramov hmotnosti, môže to byť strata hmotnosti vody. Pre Adele sa zdá, že to bol postupný úbytok hmotnosti za posledných niekoľko mesiacov, čo je optimálne pre zdravie, vysvetľuje. Nadmerná hmotnosť je spojená s chorobami a zdravotnícki pracovníci často odporúčajú chudnutie ako prostriedok prevencie a liečby.
Najlepšie tipy na diétu a fitness celebrít
Prečítajte si článokStruhl neverí, že Adelina premena spôsobuje obavy, pretože speváčka Rumour Has It pôsobí šťastne, zdravo a vedie aktívny životný štýl.
Mnoho celebrít využíva zdroje, ako sú registrovaní dietológovia, osobní tréneri a šéfkuchári na udržiavanie zdravého životného štýlu. Adele je údajne na sirtfoodovej diéte, pokračuje. Hoci má táto strava vysoký obsah fytonutrientov, nemyslím si, že je to dlhodobo udržateľné. Je to obmedzujúce, pokiaľ ide o povolené potraviny, a výskum je kontroverzný. Mám pocit, že začlenenie ďalších potravín do tejto stravy by lepšie slúžilo dlhodobým cieľom údržby a optimalizovalo zdravie.
Adele v priebehu rokov hovorila o tom, aby sa uzdravila. Hovoriť s Vogue v marci 2016 otvorila otázku, prečo sa rozhodla prijať fitness režim.
Snažila som sa získať nejakú výdrž na svoje turné, takže som trochu schudla, povedala vtedy pre magazín. Teraz sa zmestím do normálneho oblečenia, ktoré je bežne dostupné – čo je pre mňa naozaj veľký problém!
S prehľadom Marca Lupa
Vypočujte si tieto nevyhnutné letné tipy na krásu od Bobbi Brown za menej ako 5 minút!