Tyler Whitman z Million Dollar Listing sa zamýšľa nad tým, ako strata 200 libier viedla k vytriezveniu: „Nie je to tak, ako keby bola práca hotová“

• Kategórie: Telo Celebrít

Tyler Whitman na opätovnom otvorení filmu The Phantom of the Opera na Broadwayi v New Yorku 22. októbra 2021. Gregory Pace/Shutterstock

Zmena jeho života.Výpis v miliónoch dolárov„sTyler Whitmanúprimne prezradil, ako sa jeho premena na chudnutie neskôr zmenila na cestu vytriezvenia.

Chudnutie a premeny celebrít: Fotografie pred a po

Prečítajte si článok

V dlhej eseji napísanej pre dnes , spomenul si realitný maklér, ako na koncerte omdlel a takmer omdlel. Po incidente si uvedomil, že je čas urobiť nejaké vylepšenia životného štýlu.

V tom roku som padol na úplné dno. Bol to vyvrcholenie celoživotných diét a výsledná hanba, keď nefungovali. Bol som úspešný realitný maklér, ktorý sa príliš hanbil vidieť svojich klientov už osobne, napísala osobnosť Bravo v piatok 10. decembra. Nastúpil som na manažérsku pozíciu, aby som namiesto toho mohol školiť iných maklérov a moji klienti nevideli, ako veľký som dostal. Ale hanbil som sa dokonca aj na tréningovej pozícii: nevyzeral som, že mám spoločný život, ani ako niekto, čím by sa títo agenti chceli stať.

Whitman, ktorý sa prvýkrát objavil naMiliónová burza v New Yorkuv roku 2018 zistil, že jeho nepohodlie s jeho váhouovplyvnila každú časť jeho života.

Nikdy som nerandila. V zoznamovacích aplikáciách by som zverejnil fotku od pliec nahor – z nejakého dôvodu nepriberám veľa na tvári. Ale zvyčajne pred stretnutím potenciálni ľudia požiadali o zobrazenie fotografie celého tela, vysvetlil. V zriedkavých prípadoch, keď to neurobili, som sa objavil na rande a oni mali tú chvíľku „Och my“ a pozreli sa im do tváre. Cítil som sa tak izolovaný. Veľa som flákal.

Reality hviezda schudla za jeden rok 200 kíla bol ohromený jeho schopnosťou udržať si váhu a povedal, že som to nerobil so žiadnou módnou diétou. Verte mi, vyskúšal som ich všetky. ... Páči sa mi Whole 30 pre to, ako sa cítim, ale nakoniec som neschudol takto. V roku 2015 som podstúpil operáciu na zníženie hmotnosti (návleková gastrektómia). To, plus cvičenie a zdravá strava, sa mi osvedčilo.

Hoci Whitman dosiahol svoj cieľ schudnúť, reakcia sa mu dostalabolo pre neho ťažké zvládnuť.

Hviezdy, ktoré sa vrátili proti Body-Shamers

Prečítajte si článok

Keď som schudla, veci sa pre mňa zmenili. Zrazu ľudia, ktorí mi nikdy predtým nevenovali pozornosť. Pozornosť prichádzala odvšadiaľ. Znervózňovalo ma to a tiež ma to hnevalo, poznamenal. Nemohol som sa ubrániť myšlienke: Ty, diery, o mne nikdy nebolo svinstvo, keď som bol tučný.

Whitman zistil, že chodí viac von a viac pije a dodal: Najprv som pil, aby som sa upokojil. Bol to však šmykľavý svah. Bolo obdobie, kedy som pil celý deň. Nikdy som nebol naozaj opitý – nikdy som nedbalý – ale väčšinu dňa som bol rušený.

Keď Whitmanovi blízki poukázali na to, že pije 12 pohárov vína denne, uvedomil si, že nahradil jedlo alkoholom a rozhodol sa prestať.

Hviezdy, ktoré odhalili, že vytriezveli

Prečítajte si článok

Musel som vytriezvieť. Urobil som. V apríli to budú dva roky. Chuť na alkohol je preč. Tie potraviny nie sú, podelil sa s tým, že zlepšovanie vzťahu k svojmu telu a zvládanie závislosti bude vždy neustály proces. Radšej hovorím minulosť a súčasnosť – pretože to nie je tak, ako keby bola práca hotová. Táto premena je niečo, pre čo sa musím každý deň ukázať a pracovať.

Whitman to uznalzdravý pohľad na jedlo mu umožňuje sústrediť sa namiesto toho na dobrý pocitv snahe dosiahnuť konkrétny cieľ.

Budem chodiť na dlhé prechádzky s rodinnými príslušníkmi ako spôsob, ako dohnať osobné stretnutia. Budem sa držať svojej fitness rutiny, takže ak si to doprajem (a mám to v pláne!), stále budem mať cvičenia, vďaka ktorým sa budem cítiť skvele, uzavrel. Predovšetkým si budem pamätať, že sviatky sú špeciálny čas – je v poriadku jesť to, čo milujem – a keď skončia, vrátim sa späť do normálneho života. To je skutočná sloboda jedla.

Počúvajte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, keď každý týždeň redaktori časopisu Us rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!