Toto cvičenie schválené celebritami je súčasťou dennej rutiny Jennifer Aniston

Us Weekly má pridružené partnerstvá, takže môžeme dostať kompenzáciu za niektoré odkazy na produkty a služby.

Ako raz povedala múdra Elle Woodsoválegálne blondínka,Cvičenie vám dodá endorfíny. Endorfíny vám robia radosť. Odvtedy žijeme podľa tejto mantry. Cvičenie sa však ľahšie povie, ako urobí – často máme problém nájsť motiváciu začať. Ani ten najroztomilejší šport nás neprinúti robiť kliky. Oveľa radšej by sme leňošili na gauči, než by sme skákali v telocvični, a predsa vieme, že zostať aktívny je dôležité pre naše fyzické a duševné zdravie. Keby len existoval aposilovaťto bolo rovnako účinnéazábava.

Enter Body od Simone. Osobný tréner celebrít a bývalý profesionálny tanečníkSimone De La Ruezaložil tanečnú fitness metódu, ktorá oslovuje všetky rôzne úrovne zručností. Ver mi – nie som tanečnica a stále milujem jej hodiny. Cvičenie De La Rue je v Hollywoode kultovým favoritom a medzi slávnych fanúšikov patríReese WitherspoonaEmily Bluntová.V rozhovore z roku 2016 s Harper’s Bazaar, Jennifer Anistonprezradila svoj denný cvičebný plán. Robím časti Telo od SimoneDVDpre podlahové práce,Priateliapovedal kamenec. Je to strašne ťažké, je to neuveriteľné. Teraz môžete získať Aniston's go-to fitness fix s rovnakýmTelo od SimoneDVD od Amazonu!

body-by-simone

Amazon

Vidieť to!

DostaťBody od Simone: The Signature Classesza spravodlivé25 dolárovz Amazonu.Upozorňujeme, že ceny sú presné k dátumu zverejnenia, 3. novembra 2021, ale môžu sa zmeniť.

Bavte sa, kým sa doma potíte Body od Simone: The Signature Classes ! Vždy sa snažím, aby boli tréningy zábavné a radostné a neberieme sa príliš vážne, povedal exkluzívne De La RueNás týždenníkspäť v roku 2018. Nechápte ma však zle, naše tréningy sú vražedné a efektívne! Toto DVD pozostáva z dvoch 55-minútových tréningov BBS – Full Body a Dance Cardio. Full Body zahŕňa techniky intervalového tréningu s kardiom a kondicionovaním, aby ste spevnili telo, spálili kalórie a vytvorili štíhle svaly. Dance Cardio je vysoko intenzívna kardio trieda s optimistickou choreografiou. Obe triedy využívajú minimálne vybavenie, takže všetko, čo potrebujete, je podložka, uterák a ľahké závažia. Zacvičte si na cestách!

body-by-simone-2

Amazon

Vidieť to!

DostaťBody od Simone: The Signature Classeslen za 25 dolárov od Amazonu.Upozorňujeme, že ceny sú presné k dátumu zverejnenia, 3. novembra 2021, ale môžu sa zmeniť.

Jennifer Garnertiež prisahá Body by Simone — De La Rue je osobný tréner 49-ročnej herečky! Naše tréningy sú kombináciou silového tréningu a kardia, povedal De La Rue. Moja metóda je založená na tanci, takže kardiu napravíme tancom alebo kardiom na trampolíne. A Garner dokonca používaTelo od Simonekeď nemôže cvičiť s De La Rue osobne. Je to ako mať ma kedykoľvek v zadnom vrecku. Opäť, nemusíte byť tanečník, aby ste ocenili tieto cvičenia. Rýchle tempo je náročné, no obohacujúce a vy budete cítiť spálenie tým najlepším spôsobom. Je to ako tanečná párty z pohodlia vášho domova! Ako povedal De La Rue, je to naša terapia, naše kreatívne vyjadrenie a spaľuje to tony kalórií.

Vidieť to! DostaťBody od Simone: The Signature Classesza spravodlivé25 dolárovz Amazonu.Upozorňujeme, že ceny sú presné k dátumu zverejnenia, 3. novembra 2021, ale môžu sa zmeniť.

Celebrity nie sú jediné, ktoré sú posadnutéTelo od Simone. Jeden nakupujúci vyhlásil: Skvelé kardio cvičenie so zábavným tancom! A je tu vražedné 20-minútové cvičenie nôh, ktoré je skvelé. Vidíte výsledky!! A určite sa môžeme stotožniť s touto recenziou: Veľmi radšej cvičím Simone’s Dance Cardio pred behom KAŽDÝ DEŇ! Úplne to odporúčam každému, kto má rád tanečné kardio rutiny vo vysokom tempe na zvýšenie tepovej frekvencie. Kúpu tohto neoľutujete! Ak hľadáte zábavné cvičenie, už nehľadajte. V tejto recenzii sa uvádza, že je to ťažké a rýchle, no ach, taká zábava prechádzať rutinami a potom to konečne získať a cítiť sa ako tanečná kráľovná. Môžete dokonca zabudnúť, že cvičíte. Užite si endorfíny!

Nie pre teba? Nakupujte viac videí o cvičení a fitnesstua preskúmajte viac filmov a televízietu! Nezabudnite si pozrieť všetkyDenné ponuky Amazonupre ďalšie skvelé nálezy!

17 lichotivých odevov do posilňovne pre dokonalé selfie pri cvičení

Prečítajte si článok

Tento príspevok vám prináša tím Us Weekly Shop With Us . Cieľom tímu Nakupujte s nami je upozorniť na produkty a služby, ktoré môžu byť pre našich čitateľov zaujímavé a užitočné, ako naprtvárové masky,samoopaľovacie prípravky,Legíny v štýle Lululemona všetky najlepšie darčeky pre každého vo vašom živote. Výber produktov a služieb však nie je v žiadnom prípade určený na vyjadrenie podpory zo strany časopisu Us Weekly alebo akejkoľvek celebrity uvedenej v príspevku.

Tím Nakupujte s nami môže bezplatne dostávať produkty od výrobcov na testovanie. Okrem toho, Us Weekly dostáva kompenzáciu od výrobcu produktov, o ktorých píšeme, keď kliknete na odkaz a potom si kúpite produkt uvedený v článku. To nevedie k nášmu rozhodovaniu o tom, či je produkt alebo služba odporúčaná alebo odporúčaná. Obchod s nami funguje nezávisle od tímu predaja reklamy. Uvítame vašu spätnú väzbu na mail. Príjemné nakupovanie!