Maskovaná tanečnica Paula Abdul: Inside a Day in My Life
- Kategórie: Správy Celebrít
Stephen Lovekin/Shutterstock
6
Napriek tomu, že takmer štyri desaťročia žije v centre pozornosti,Paula Abdul |je skoro akonás.
Každodenný život speváčky pozostáva z vykonávania pravidelných aktivít, ako je cvičenie, varenie a trávenie kvalitného času so svojimi psami.
Pokiaľ ide o udržiavanie kondície, 58-ročná hviezda má rada jogu a pilates.
V mojom kalendári sú určité cvičenia [ktoré] jednoducho žijú – joga, pilates, tanec a tanečné fitness – potom je tu niečo, čo rád nazývam „freestyle fitness“,bývalýAmerický idolsudcapovedal v rozhovore sOna viev roku 2019. [To zahŕňa] chôdzu po schodoch, turistiku, prechádzku s mojimi psami. Milujem prírodu a pre moju celkovú pohodu je naozaj skvelé vyjsť von na vzduch.
Správne stravovanie je tiež dôležitým faktorom v jej zdravotnom režime. Nikdy som nebol fanúšikom diét, Abdul, ktorý má byť porotcom nadchádzajúcichMaskovaný tanečník, povedal pre outlet. Som fanúšikom milovania a prijímania seba samého presne takého, aký som práve teraz – nie o pár mesiacov, pred pár rokmi. To je vlastne to, čo mi pomáha jesť potraviny, ktoré vyživujú moje telo, udržujú ma v pohode, pridávajú k môjmu celkovému zdraviu a podporujú moje ciele ako ženy, tanečnice a performerky.
Jej chod na jedlo? Chudé bielkoviny, zelenina a veľa vody. Nepočítam kalórie, nešikanujem sa a nehanbím sa tým, že jem (alebo nejem) určité jedlá, keď „nejem dokonale,“ dodal Abdul. Zo skúseností som sa naučil, že keď sa takto správam, pridáva to do môjho života toľko radosti.
Chcete vidieť, ako vyzerá jej deň v akcii? Pokračujte v posúvaní, aby ste videli, ako Abdul zvyčajne trávi svoj deň.
Počúvajte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, keď každý týždeň redaktori časopisu Us rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!