Kelly Ripa zje svoje prvé „žuvacie“ jedlo dňa až po nahraní „Live“ – plus viac stravovacích návykov
- Kategórie: Jedlo
Kelly Ripa s plátkami jablka a mandľovým maslom. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock
10
Kelly Ripaotvára o svojich stravovacích návykoch. TheŽiť s Kelly a Ryanomcohost je najnovšou hviezdou, ktorej sa zúčastníHarper’s Bazaarséria Food Diaries, v ktorej prezradila, čo všetko za deň zje.
Prvá vec, ktorú Ripa, 49, robí každé ráno, je, že si vezme pohár vody a zmieša ju sprášok vyrobený zo zelenes cieľom alkalizovať jej tráviaci systém. Ďalej v oddelení nápojov je šálka kávy zmiešanej s ghee, po ktorej nasledujú vitamíny.
Verte tomu alebo nie, populárna televízna osobnosť v skutočnosti neje žiadne jedlo, kým nebude moderátorkanaživosRyan Seacrestkaždé ráno. Než začnem rozprávať do éteru, nemám žiadne žuvanie jedla, vysvetlila. Keď skončíme, dám si nakrájané zelené jablko a potom si dám dve polievkové lyžice mandľového masla a čajovú lyžičku škorice. Všetko rozmixujem, dám tam jablká a potom to zjem ako kašu, ak chcete. To je moje prvé žuvacie jedlo dňa.
Hviezdy s ťažkými potravinovými alergiami
Prečítajte si článokZatiaľ čo väčšina ľudí považuje obed za druhé jedlo dňa, Ripa povedala, že ten jej je skôr brunch, pretože jej ranný rozvrh je taký, že obedy má často veľmi skoro. Obedujem v takú zvláštnu hodinu, poznamenala. Je to naozaj ako raňajky/obed.
Jej hybridné jedlo podľa výberu? Veľký šalát s microgreens, avokádom a praženými orechmi navrchu.
Keď príde na večeru,Všetky moje detikamenec jedáva menšiu verziu svojho poludňajšieho základného šalátu a drží sa sezónnej zeleniny s rastlinným proteínom. Medzi jej obľúbené patrí grilované alebo vyprážané tofu a tahini. Nápoje sú však mimo stola, keďže Ripa v januári 2020 prezradila, že sa minulý rok vzdala alkoholu.
Vzhľadom na jej zdravý stravovací režim nie je žiadnym prekvapením, že Ripa presne neberie do úvahy celokfilozofia cheat meal. Snažím sa nemať toľko cheatových jedál, pretože cheatové jedlá vedú k cheatovému životnému štýlu, povedala. V mojom veku teraz zisťujem, že pripraviť sa vyžaduje príliš veľa úsilia, takže zostávam pripravený.
To však neznamená, žeNádej a vierakamenec si z času na čas nedopraje. Budem mať na narodeniny tortu? Samozrejme, nie som monštrum, zavtipkovala. Jem na Vianoce koláčiky? Áno, som ľudská bytosť.
Pokračovanie Ripa: To, čo si doprajem, sú napríklad vynikajúce mandle v čokoláde alebo kešu v čokoláde... takže stále mám pocit, že tam je niečo zdravé.
Posuňte zobrazenie nadol, aby ste videli viac z toho, čo Ripa zje za deň!
Vypočujte si na Spotify Hot Hollywood od nás Weekly, pretože každý týždeň redaktori nás rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!