Hviezdy, ktoré hovorili o duševnom zdraví uprostred pandémie koronavírusu: Shawn Mendes, Lili Reinhart a ďalší

Duševné zdravie koronavírusu Shawn Mendes Lili Reinhart

David Fisher/Shutterstock; Rob Latour / Variety / Shutterstock

48KN95_011222_600x338

Pohľad dovnútra. Pandémia koronavírusu zasiahla ľudí zo všetkých oblastí života – a vybrala si svoju daň vo všetkých aspektoch každodenného života.

Okrem tohotozastavenie hollywoodskej produkciea meniace sa módne domy na továrne na masky a osobné ochranné prostriedky, celebrity aj občaniabojovať s problémami duševného zdraviaa vzostupy a pády spôsobené stresom z krízy a karantény.

Lili Reinhart,Shawn MendesaJulianne Houghováotvorili svojim sledovateľom ich osobné problémy a zároveň zdieľali tipy na zmiernenie obáv z COVID-19 a nového normálu.

Bol to neuveriteľne ťažký mesiac pre nás všetkýchRiverdalehviezdanapísal cez Instagram17. apríla. A hoci je táto karanténa izolovaná a mimoriadne náročná pre tých z nás, ktorí zápasíme s duševným zdravím, počas tohto obdobia som sa o sebe veľa naučil. Naučila som sa vážiť si ľudí v mojom živote, ktorí pri mne stáli v tom najlepšom aj najhoršom.

ThePodvodníciherečka otvorila cestu so svojím novým psom Milom, ktorého napadol väčší pes a ako sa na diaľku opiera o svojich priateľov a rodinu.

Na konci dňa máme len jeden druhého, vysvetlila. A jediné, čo si v tomto období môžeme navzájom ponúknuť, je láska a láskavosť. Milujte tak silno, ako len dokážete, pretože ľudia okolo vás to môžu potrebovať viac, než si myslíte.

Mendes odhalil návod, ako sa starať o svoje duševné zdravie počas obdobia zvýšeného stresu, pričom priznal, že 10 hlbokých nádychov a výdychov v momente stresu je kúzlo. Povedal čas že ľudia by nemali byť frustrovaní, ak sa cítia uväznení alebo v strese.

Toto je ťažké obdobie pre každého a zaslúžite si od seba trpezlivosť, povedal kanadský spevák 16. apríla pre outlet. Moje emócie boli všade naokolo... niektoré dni som v poriadku a iné sú strašidelné. Priznanie pocitov nahlas mi pomáha spracovať ich a posunúť sa vpred. Snažím sa byť k sebe láskavý a súcitný.

Ostatné hviezdy, vrátaneJana Kramerová,Christopher WoodaJosh Gadponúkli fanúšikom lásku a podporu prostredníctvom sociálnych médií. Rozhodli sazdieľať kontrolné zoznamyo duševnom zdraví a plakali spolu so svojimi nasledovníkmi, keď prejavovali solidaritu v čase plnom nepokojov.

Prejdite nadol a zistite, ako hviezdy pracujú na svojom duševnom zdraví počas pandémie koronavírusu.

Vypočujte si na Spotify Hot Hollywood od nás Weekly, pretože každý týždeň redaktori nás rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!