Dennis Quaid: Inside My Healthy Day

Inside Dennis Quaid Healthy Day

David Buchan/Shutterstock

6KN95_011222_600x338

PreDennis Quaid, udržanie jeho zdravia nie je len o správnom jedení a udržiavaní pohybu. Pre herca je tiež dôležité začleniť jeho obľúbené aktivity do jeho denného plánu.

Napríklad,Pasca na rodičovhviezda rada trávi čas strávený s knihou. Práve teraz sa oddaný kresťan rozhodol pre Bibliu. Vždy, keď si to prečítam, zasiahne ma to iným spôsobom, hovorí exkluzívne v novom čísleNás týždenník.

Hra na gitaru je ďalšou z jeho obľúbených záľub. Frontman skupiny Dennis Quaid and the Sharks rád berie do ruky gitaru a hrá pár melódií. Potrebujem to ako dýchanie, prezrádza.

Napriek tomu Quaid (66) považuje udržiavanie kondície za kľúčovú súčasť svojho každodenného života. Jeho cieľposilovať? Jazda na bicykli. Vždy sa cítim lepšie, keď zosadnem z bicykla, ako keď som nastúpil, vysvetľuje rodák z Texasu. Vždy si nájde čas aj na golf, ktorý vraj hrá len raz denne.

Moderátor podcastu The Dennissance od Audio Up tiež rád jedáva zdravo. Vždy začínam [deň] pevnými raňajkami, poznamenáva Quaid a dodáva, že večera je zvyčajne tiež výživná.

A zatiaľ čo Quaid zostával doma častejšie kvôliobmedzenie pohybu spôsobené koronavírusom, jeho typický deň zostal takmer rovnaký. On a snúbenicaLaura Savoyovásnažte sa udržiavať rovnomerný rozvrh, vysvetľuje. Stále vstávam skoro ráno. Je to naozaj môj obľúbený čas dňa.

Dvojica, ktorá sa izoluje od svojich 12-ročných dvojčiat, Thomasa a Zoe – ktorých zdieľa s bývalou manželkouKimberly Quaid— dokonca sa zblížili. Táto [karanténa] je najlepší predmanželský tréning, aký by ste mohli mať, dodáva.

Prejdite nadol a zistite, ako vyzerá typický zdravý deň Quaida.

Vypočujte si na Spotify Hot Hollywood od nás Weekly, pretože každý týždeň redaktori nás rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!