Ako Spider-Man's Jacob Batalon stratil viac ako 100 libier: „Cítim ten rozdiel“
- Kategórie: Telo Celebrít
Jakub Batalon Shutterstock (2)
Uvedenie do práce. Marvel'sJakub Batalonväčšinu roka 2020 sa sústredil na svoje celkové zdravie, čo viedlo k zníženiu hmotnosti o 112 libier.
Chudnutie a premeny celebrít: Fotografie pred a po
Prečítajte si článokNa konci roka 2019 som sa rozhodol vstúpiť do tohto druhu transformácie alebo na tento druh cesty so svojím zdravím a kondíciou, vysvetlil Batalon, 25 Zdravie mužov v rozhovore zverejnenom v piatok 17. decembra. Aj keď som nerobil nič fyzické, zistil som, že v práci začínam ospalý, a to kvôli všetkému tučnému jedlu, ktoré som zjedol.
TheSpider-Man: Návrat domovhviezda odvolanášpecifický zlom, ktorý ho prinútil prehodnotiť svoj jedálniček a cvičebný režim.
Mal som pocit, že som ledva mohol vyjsť po schodoch bez toho, aby som sa zadýchal, a jedného dňa som sa tak trochu videl bez košele a bolo to smiešne, poznamenal a uviedol tento moment ako budíček. . Nemohol som uveriť, že som sa nechal dostať tak ďaleko. Tým sa to celé začalo.
Batalon s pomocou trénera vytvoril systém, ktorý mu fungoval a nakoniec stratil viac ako 100 libier. V tme som našiel veľa svetla v tom zmysle, že veľa ľudí trpelo a mal som to šťastie a šťastie, že som našiel svoje zdravie a všetky tie veci, povedal pre outlet.
Hviezdy, ktoré sa vrátili proti Body-Shamers
Prečítajte si článokPotom, čo sa hviezda Avengers zaviazala zlepšiť svoju kondíciu, začala šesť dní v týždni navštevovať posilňovňu. Každé cvičenie zahŕňa 90-minútový tréning výpadov, burpees a zdvíhania závaží. Batalon's rutina, ktorá kombinuje závažia a kardio,sprevádza zdravší stravovací plán.
Jakub Batalon VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock
Nedávno ma moja priateľka priviedla k rastlinnej strave, a to naozaj pomohlo môjmu telu a cítim rozdiel medzi jedením veľkého množstva mäsa a jedením rastlinných vecí, a to mi naozaj pomohlo. , povedal BatalonZdravie mužov.
Okrem svojich osobných úspechov je Batalonhrdý aj na úspechy, ktoré dosiahol vo svojom profesionálnom živote. Rodák z Havajanedávno si zopakoval svoju úlohu Neda LeedsaSpider-Man: No Way Home , ktorú považoval za rozprávkovú tečku za trojicou filmov.
„Spider-Man: No Way Home“: Všetko, čo treba vedieť o novom filme
Prečítajte si článokVšetci sme začali veľmi naivne a neistí, čo nám budúcnosť prinesie. Mohol by som hovoriť za nás všetkých – dosiahli sme všetko, čo sme chceli urobiť s filmami a našimi postavami,Deň za dňomherec, ktorý hrá po bokuTom HollandaZendayav superhrdinskom filme, povedal Grumpy Magazine začiatkom tohto mesiaca. Myslím si, že od toho môžeme úplne odísť s vedomím, že všetko sa uspokojivo skončilo.
Batalon sa cítil nadšený, že fanúšikovia konečne uvidia film, čo naznačuje, že mal prekvapenie, ktorému diváci neuveria.
V tom čase dodal: Budú na ceste, ktorá je taká neuveriteľná. Budú si to musieť pozrieť ešte niekoľkokrát, pretože sa to všetko deje takým bláznivým spôsobom. Nemôžem nič špeciálne dráždiť. Jediné, čo môžem povedať, je, že ľudia budú nafúknutí.
Počúvajte Hot Hollywood časopisu Us Weekly, keď každý týždeň redaktori časopisu Us rozoberajú najhorúcejšie zábavné správy!